翻白草中药功效，蕨麻的功效与作用及食用方法是什么？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于翻白草中药功效的问题，于是就整理了2个相关介绍翻白草中药功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 蕨麻的功效与作用及食用方法是什么？
2. 农村里大鸡腿野菜真的可以降糖吗？

蕨麻的功效与作用及食用方法是什么？

蕨麻的功效与作用及食用方法是什么？

蕨麻具有补气健脾、生津止渴的功效，还有治疗病后血虚、营养不良、水肿、脾虚泄泻、风湿痹痛等病症的作用。蕨麻可以与鸡一起用于炖汤，也可与大米一起蒸后食用，还可与薏苡仁、小米、红枣、莲子等一起熬粥食用。此外，蕨麻还可用于泡酒。

蕨麻是蔷薇科委陵菜属植物鹅绒委陵菜（蕨麻）的干燥块根。现代药理学研究表明，蕨麻具有抗应激、保护肝损伤、降低肝匀浆丙二醛含量、提高血清和肝脏过氧化物酶活力、促进肝脏糖原合成、提高血清蛋白含量等作用。

本内容由河北省中医院 药学部 主任药师 柴天川审核

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农村里大鸡腿野菜真的可以降糖吗？

说到农村里的“大鸡腿”，六七十年代的人一般都见过或者吃过，我相信和我同龄的小伙伴很多人不知道这是个什么东东。那我告诉你，和荠菜一样，也是农村的一种野菜，却比荠菜多了药用价值，用它泡水喝不仅可以降糖，还可以消炎止血。

“大鸡腿”又名翻白草，在我们老家称之为鸡肉肉。听我妈时常说起她小的时候，清早起来是要跟着奶奶去山里拔野菜的。夏末秋初的时候，也是山里野菜最丰硕的季节，满山遍野随处可见。翻白草的根系又粗又长，每次挖到翻白草，都会把根部的皮剥去，看着就跟真的鸡肉一样白嫩。妈妈的奶奶每次都会哄她说，你尝尝，跟鸡肉一样好吃。那个年代物质本来就匮乏，小孩子是没有什么零食可以吃的，再加上早晨起来空着肚子去挖野菜，所以妈妈说当年真把那个野菜大鸡腿当做了美食，它的根的确甜甜的。

大家不要小看了这种植物“大鸡腿”，它可比那动物鸡腿食用价值要高。农村的老人们都会去山里刨了回家洗干净泡水喝。大家都知道人老了更容易得三高，翻白草可以降低血糖。这种天然的药材由于是长在山里而不是农田里，所以不用担心有残留的农药，只需洗干净放在开水里浸泡几分钟就可以了，简单可行，可以放心喝。

农村田野里有一种野草，农民管它叫“鸡腿子”。小时候放牛经常挖来吃，甜甜的非常好吃。农村田野里的大鸡腿，用开水泡喝降血糖，知道的人不多

怎么样？农村娃是不是都认识，它学名翻白草；是蔷薇科，委陵菜属多年生草本，不要小看它，它全草入药，能解热、消肿、止痢、止血。而且翻白草的嫩茎叶、根都可以食用。

今天小编给大家分享一个翻白草不为人知的妙用，那就是翻白草对2型糖尿病患者具有显著的降血糖作用。有人或许不信，其实，翻白草治疗糖尿病的功效也是近几年才发现，经过反复试验以及民间的反馈才得以验证。据研究显示，翻白草降血糖活性成分可能是其中的黄酮类物质。农村

在农村，有很多老人喜欢在地里挖一些回去泡茶喝，方法不但简单，且经济实用。每天取翻白草3~5克，放在茶杯内，用沸水冲泡3~4分钟后饮用即可，早、中、晚各1次，每次2~3杯。虽然研究证实了翻白草的确有降血糖效果，但小编认为糖友们切不可盲目追捧，毕竟中药起作用的时间较慢，可以把翻白草泡茶当做辅助疗法。

降糖的另一个方子：金钱柳薏仁茶

到此，以上就是对于翻白草中药功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于翻白草中药功效的2点解答对大家有用。