大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于吃什么中药可以长寿的问题 ，于是就整理了2个相关介绍吃什么中药可以长寿的解答，让我们一起看看吧 。
身边的长寿药食有哪些？
有一种“药 ”吃了能长寿
健康长寿是每个人梦寐以求的事情，生活的美好 ，亲人的伴随 ，这都是人们想要长寿的原因，那您知道最新的研究的“长寿药 ”是“少吃点”吗?您知道生活中让你更长寿的秘诀是什么吗?今天三九小编就为您介绍一下有关古代经典健康养生长寿法的知识 ，感兴趣的朋友们赶快来看看啊 。
“长寿药 ”是“少吃点 ”
最近流行的一种“长寿药” ，并且说这种长寿药只要吃了就可以活到一百五十岁呢，这样一说，一定很多人都会去买回来尝尝的 ，其实这种药物每个人都是有的 ，不是说卖来就有的，是我们身边的一种“药 ”。
这个药就是〝少吃点〞 。科学家通过对猴子限食的试验证明了这一点 。 让100只猴子随它吃饱，不限量供应。另外100只猴子只吃七八分饱 ，定量供应 。
结果 ，随它吃饱的100只猴子过10年时间后死了50只，另外只吃七八分饱的猴子长得既苗条又健康 ，还很少生病 ，10年养下来才死12只 。
少吃点为什么能长寿
一、少吃点能减轻肠胃负担
因为人的身体如摄取太多的脂肪类的食物以及蛋白质类的食物的话 ，是会让人的消化系统的负担越来越重的，从而影响消化系统的正常运行，长时间下去是会导致您的消化系统崩溃的。
这样 ，未被消化的食物长时间滞留在肠道内 ，会产生许多毒素和致癌物质 。这些毒素和致癌物质不但易使人患肠道疾病，还会被肠道吸收 ，透过心脑屏障 ，损害中枢神经系统，使人衰老 。
1.灵芝《神农本草经》把灵芝列为上品 ，谓紫芝‘主耳聋 ，利关节，保神益精 ，坚筋骨 ，好颜色，久服轻身不老延年。’灵芝具有抗肿瘤 、保肝解毒 、扩张冠状动脉、增加冠脉血流量 、改善心肌微循环的作用。可去中药店买灵芝粉 ，冲水喝 ，或者放在粥里喝 。2.黄精 《神仙芝草经》记载:“黄精宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛 ，骨髓坚强 ，其力倍增，多年不老 ，颜色鲜明 ，发白更黑 齿落更生，又能先下三尸虫 ” 。明代和尚无暇 ，据说活了126岁 ，曾被明朝崇祯皇帝封为应身菩萨。他的长寿秘诀，除了潜心修炼佛法外 ，主要是常年服用黄精中药店有售 。3.何首乌 《本草纲目》载:首乌“养血益肝 ，固精益肾，健筋骨 ，乌髭发 ，为滋补良药，不寒不燥，功在地黄 、天门冬诸药之上” 。首乌可熬粥 ，补肝肾 ，，长于解毒、润肠通便 ，治疗疮肿等。4.菊花茶 《神农本草经》认为 ，白菊花能“主诸风头眩 、肿痛 、目欲脱、皮肤死肌 、恶风湿痹，久服利气 ，轻身耐劳延年
”沈阳市百岁老人刘淑清 ，虽已步履蹒跚，但是精神很好 。老人的长寿秘诀竟然是早上起来先泡一杯菊花茶 ，反复泡三次喝完 ，才开始吃饭 。4.核桃仁 《本草纲目》载:核桃仁有“补气养血，润燥化痰 益命门 ，处三焦 ，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼 ，心腹疝痛 ”。新疆喀什产核桃最有名 。核桃仁很好吃 ，可以拍碎和花生碎 、枸杞、红枣、黑芝麻等放在一起熬小米粥 、大米粥 、玉米糊，全家人都爱喝 ，全家身体棒棒哒 。
为何科技巨头乔.布斯用中医中药延长30多岁生命？
我是中医 ，我是中国人。我就相信中医中药，也有义务保护中医中药和宣传中医中药 。我4岁就开始认中草药 ，中医治疗了很多疾病 ，特别是我在十多岁的时候，小儿麻痹症在中国多 ，一般都是在一岁左右感染 ，先用银针穴位全身每天两次，一次刺几十个穴位 ，再用中药汤服 ，治愈后没有半点后遗症 。所以，中医中药能够治疗很多瘟疫和传染病。如果没有中国的中医中药中国的人口会有这么多？就是中医中药治疗男女不孕不育也发挥不可磨灭的作用，中医是中国的瑰宝。全中国人民还不引起注重 ，中医中药被日本韩国全申请了专利怎么办？中国用他国的中药制品 ，让他国用中国的中医中药赚中国人的钱，还要看人家脸色 ，否则还侵了人家的权！！
美国苹果创始人史蒂夫-乔布斯肿瘤治疗暴露出西医的一个不足 ，既他的治疗是支离破碎的，内科、外科 、疼痛 、营养、血液 、移植专家各自为政 ，缺乏统一协调的理论 ，既缺乏中国一统天下的道理 。至于有没有采用中医治疗？我按照西医的态度推论是没有 。白头鹰是美国的国鸟，是否因此联想到中药白头翁？凑巧适应病症？
一个世界级科技巨头 ，正值英年首先求生欲望人皆如此 ，他能选择中国中医药他肯定是，权衡利弊得失所做出最佳选择 ，一:他非同常人有着超越常人的智慧 ，二:他他他不是缺钱贫穷潦倒，三:他对中国道家很有研究逝世前提出，建造宇宙楼基于道家文化说明对道家文化有很深研究 ，四:胰腺肿瘤发病急死亡率快的特点他都知道 ，加西医切除后放疗化疗这两关不好过，何况切除后胰失去正常功能 ，食物营养失去供应根本过不了放化两关 ，他对中医养生碎研究很深再加你对中医的推崇，他又知道白头翁的疗效 ，所以他宁可用中药也不做手术。
大家都知道 ，柬埔寨太皇，诺罗敦 ，西哈努克国王 。在中医护持下多活二十年 。中医在养生方面有独到之处。尤其道家养生 。一句道法自然 ，采天地之灵气，纳日月之精华 。显示中华文明的博大精深。悟此道者可长寿 。但不可急功近利 。在利益熏天的今天 ，又有几个人可悟此道呢？
到此 ，以上就是对于吃什么中药可以长寿的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃什么中药可以长寿的2点解答对大家有用。
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