大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于鹿筋有什么功效作用呢的问题 ，于是就整理了2个相关介绍鹿筋有什么功效作用呢的解答，让我们一起看看吧。
梅花鹿筋有什么作用？
王立果养鹿：来回答你，我讲实话我养鹿这么多年，我老婆吃鹿筋吃的很多 ，因为女性生孩子坐月子很多人没有做好 ，腰腿疼，腿酸什么的都有 ，吃鹿筋确实管用哈 ，
一、首先知道鹿筋是什么？
鹿筋为鹿四肢的筋；
二 、鹿筋有什么作用？
有养血通络 、强筋壮骨、生精益髓的功效；
鹿筋主治劳损 、续绝伤 、大壮筋骨..补阳气；
鹿筋对久患风湿关节炎、腰脊疼痛、筋骨疲乏或软弱无力 、步履艰难 、手足无力、手脚抽筋 、跌打劳损 、筋骨酸痛都有效果～尤其女性吃了好
三、鹿筋怎么食用呢？
让我看下下面的视屏 ，自己做的视屏 ，大家多多支持
视频加载中...
鹿筋怎么煲汤才更有营养？
视频加载中...
【王立果养鹿】我养鹿好多年，今天我来回答你哈 ，我还专门拍个视频教大家怎么用鹿筋煲汤 。
其实我在这里讲句实话哈 ，我们女性吃鹿筋是最好的，因为家里面洗漱，凉水占得最多 ，好多女性都是中老年的时候 ，感觉到腰腿疼的或者是关节炎等变形的，如果不想像我们妈妈那样老一辈的女性受罪的话 ，提早保养起来是最重要的 ，我自己有经常吃鹿筋，腿脚没毛病 ，皮肤也好 ，因为那个鹿筋，一炖 ，凉了后 ，都是那种果冻似的东西，好东西 ，大家关注我 ，我会定期更新梅花鹿，马鹿知识和产品知识 。欢迎关注王立果养鹿哈。有问题都可以留言，我后台看到了 ，会及时回复大家的 。
优岳答题 不偏不倚 敬请关注↗↗↗
鹿筋 ，又叫鹿蹄筋，是梅花鹿或马鹿的脚筋 。在我们日常的饮食里 ，一般很少去接触到鹿筋这一类比较冷门的食材 ，但近年来，在一些高端餐饮场所 ，鹿筋很是受追捧。那么 ，我们来讲一下鹿筋怎么煲汤才营养美味呢?
凤爪炖鹿筋
①鹿筋洗净，放瓦钵里 ，用沸水浸泡泡发 ，当水凉了倒去，再加沸水 ，反反复复多次 ，直至鹿筋胀发有弹性，这工序的用时需要两天时间；
②鹿筋泡发好了，切成手指长的条状 ，锅中注入 ，放入鹿筋 、料酒 、姜片、打结葱，把鹿筋煨透后捞出 ，放入炖盅里；鸡爪洗净 ，剪去尖甲，放沸水中焯一遍水 ，捞出洗净 ，放入炖盅里，上面放上火腿片 、泡发好的香菇；
③盅内倒入事先熬好的鸡汤 、料酒、姜片 、打结葱 ，盖上盅盖 ，上蒸锅蒸至鹿筋熟烂，滗出原汁加入鸡精 、盐搅匀 ，再倒入盅内 ，继续蒸上30分钟，即可出锅。
花生鹿筋猪骨汤
阴雨连绵、乍暖还寒时，在南方的人们特别容易感觉腰酸背痛 ，四肢麻痹 。花生煲鹿筋猪骨汤气味香浓甘醇 ，具补脾暖胃、强筋壮骨的功效，既合乎 “春夏养阳 ”的补脾胃原则 ，又能治春困春湿时的筋骨酸痹 。广东民间还常以它辅助治疗慢性腰腿痛 ，关节酸痛，腰膝冷痛等症。
用料：花生200克 、鹿筋100克 、猪骨500克、红枣6个 、生姜3片 。
花生性平味甘 ，具醒脾开胃 、理血补血、润肺利水和健脑抗衰等功效 。它被全世界公认是一种植物性高营养食品 ，称为“长生果 ” 、“植物肉”和“绿色牛奶 ”。广东人常以它为煲汤的原料，且四季皆宜 。鹿筋 ，又称为鹿蹄筋 ，性温，味淡 、微咸 ，入肝、肾经 ，功能强壮筋骨，祛风湿，《本经逢原》说它:“大壮筋骨 ，食之令人不畏寒冷 ” 。猪骨性平 ，味甘 、咸，有填精补髓 ，强体壮骨的功效 ，在此处作为药引的作用，助鹿筋的功效之发挥。大枣性平味甘 ，有滋养血脉 ，保护肝脏的作用，不仅可作鲜果 ，也可作为干果 ，还可作为膳食的配料的一味重要的中药，也可作为药引或补品使用 。
制作方法：
花生 、红枣去核后 ，洗净 ，稍浸泡；鹿筋洗净，温水浸泡至软；猪骨洗净，用刀背敲裂 。然后一起与生姜放进瓦煲内 ，加入清水3000毫升(约12碗水量) ，武火煲沸后，改为文火煲约3个小时 ，调入适量食盐和生油便可。此量可供3—4人用 ，花生、鹿筋可捞起，拌入酱油佐餐用 。
感谢您的耐心阅读 ，想了解更多关于健康方面的干货内容 ，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我最大的鼓励~
咕咚健康发福利啦~每周免费赠送1000份音频给大家作为福利，本次送出的是四位国家级专业营养师倾心打造的减肥课程 ，7天带你走出减肥误区 ，教你轻轻松松瘦10斤 。关注并私信发送「福利」，即可免费领取课程链接 ，先到先得哦~
图片来源于网络 ，如发现侵权，请联系本人删除。
到此，以上就是对于鹿筋有什么功效作用呢的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于鹿筋有什么功效作用呢的2点解答对大家有用。
还没有评论，来说两句吧...