苏籽的功效，苏籽咋吃法？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于苏籽的功效的问题
，于是就整理了1个相关介绍苏籽的功效的解答，让我们一起看看吧 。

1. 苏籽咋吃法？

苏籽咋吃法？

苏子籽有降气化痰的功效，做法也有很多种 ，可以直接吃也可以将其炒熟
，再压碎
。做面食比如花卷馒头什么的时候加一点进去，要么是在烙糖饼的时候加进去 ，和芝麻的作用差不多，这样做着吃比直接吃口感要好很多
，还可以榨油吃，炖菜炖肉的时候苏子籽可以当做调味料。除了含有止咳化痰的功效外 ，还补肝
，养肝，防止乳腺增生 ，对于肝脏不好的人吃一些是不错的 。

到此
，以上就是对于苏籽的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于苏籽的功效的1点解答对大家有用
。