火麻功效，火麻油的功效是什么？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于火麻功效的问题，于是就整理了2个相关介绍火麻功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 火麻油的功效是什么？
2. 火麻是什么植物？

火麻油的功效是什么？

火麻油的功效：清除自由基、增强记忆力、提高肠道功能。火麻油润肠通便，清肺去肝火，滋阴补虚，助消化，对于降血压、调血脂及血糖等也有一定功效。火麻油含有大量的油酸、亚油酸，开胃健食，
可以调节毛细血管的功能，加强人体织织对氧的利用能力，改善血液循环，延缓哀老。

功效作用

火麻油，原产于我国的广西巴马，是桑科植物大麻的干燥成熟果榨出的植物油，具有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿的功效，十分适合孕妇和老年人食用。

1.润肠通便

火麻油中含有最多的就是不饱和脂肪酸，油脂性食物都有一定的润肠之效，可改善肠道的润滑程度，促进排便，适合便秘人群食用。

2.治疗不育

火麻油中含有大量的维生素E，并且吸收很好，维生素E又被称为生育酚，摄入对男女性能力功能方面有一定的调理作用，适合不孕不育的男女食用，可改善症状，促进生育。

3.美容养颜

火麻子油的功效与作用是什么？

火麻子油具有润燥滑肠、通便的功效。还具有治疗肠燥便秘、血虚津亏、风痹、消渴、风水、脚气、热淋、痢疾、月经不调、疮癣、丹毒等病症的作用。火麻子油是桑科大麻属植物大麻的种仁炼制而成的油，也叫火麻仁油、火麻油等。现代研究表明，火麻子油含有丰富的不饱和脂肪酸，具有泻下、抗动脉粥样硬化、抗氧化、增加机体免疫力、改善睡眠、延缓衰老、清除细胞自由基、清除体内有害脂肪、增强排泄功能等作用。目前，火麻油还可用于预防和辅助治疗神经性皮炎、中耳炎、脱发、心脑血管病（如高血压、高血脂、高血糖）等。

尽管火麻子油的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。具体治疗疾病请遵医嘱进行。

本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核

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火麻在很多地方都有，但现在大部分都是野生，很少有种植，它是一种强韧、耐寒的一年生草本植物，火麻仁可以做汤，也可以炸油。在广西长寿之乡巴马，那些长寿老人每天都喝火麻汤的习惯，所以火麻仁炸的油，是非常健康的食品，经常吃可以让你延年益寿，也是广西巴马长寿老人的饮食秘决之一。

在医学上有些晚期的绝症也可以用火麻来做辅助治疗，它能够让患者减轻疼痛、增加食欲。在平时如果肥胖者经常吃火麻也能排毒减肥、同时又能滋阴补肾。

火麻油的功效也是非常的好，它含有人体所需的维生素、钙、铁矿物等，也含有丰富的蛋白质、卵磷脂、亚麻酸等。经常食用可以明目保肝、祛病益寿、滋阴补虚等功效。对于患有便秘、高血压和高胆固醇等疾病的老人有特殊的疗效。

想让我们的身体获得更为健康和长寿，最好做火麻汤喝了。在长寿之乡的广西巴马有一个习俗，如果有客人来到家中作客时，主人会亲自捧出一碗"火麻汤"，让客人好好享用。因为在巴马火麻汤被称为是"长寿汤"，也是当地最为特色的传统食品，当地人经常喝的火麻汤是让他们获得健康长寿的关键因素。

而火麻油也是象其它的食用油一样，拿来炒菜吃就可以了，热锅冷油，就能保证炒出来的菜放好久不会变质。火麻汤的做法也是比较简单，按照巴马当地人的做来做就可以了，下面来看一下怎么做。

我们将用豆浆机在不加热的条件下，放入火麻籽和一定比例的水，充分打碎，再把火麻籽的壳过滤出去，用其乳白色的汤汁做汤，汤里放什么蔬菜都可以。当地人是用石磨来研磨。

按照当地人的做法，将过滤后火麻浆放入锅中，等烧开以后就放入青菜。放青菜时不要搅拌，尽可能让火麻糊粘住菜叶，以免火麻糊沉淀到锅底而导致火麻汤变稀。此时的做法是用锅勺慢慢地将青菜压下火麻浆面，这时的火候不要太大，煮上３至４分种，待青菜一熟即可。

吃火麻汤每天也不要多吃，一天两小碗为宜，但是，要坚持天天吃，才有好的效果。

火麻是什么植物？

乡村新雨解答：CCTV-1《探秘长寿乡》、CCTV-2《健康之路》、CCTV-10《走进科学》、广西卫视《广西之最》、辽宁卫视《王刚讲故事》、浙江卫视《健康百事通》和人民日报、光明日报、科技日报、健康时报、北京晚报等多家国内知名媒体，共同报道了一个事实：广西巴马、凤山地区百岁老人居世界首位，长寿而且健康。同时，都提到了一种被称之为“长寿麻”的营养价值高的植物——火麻。

在巴马当地有句人尽皆知的俗语：天天吃火麻，活到九十八。火麻是一种强韧、耐寒的草本植物，含有人体需要的微元素，巴马当地人喜饮火麻仁茶，喝火麻汤，常用火麻油炒菜（火麻仁油是目前世界上唯一能溶于水的植物油）。

那么这个神奇的长寿植物究竟什么来头呢？火麻别称胡麻、野麻，一年生直立草本；高1-3米，密生灰白色贴伏毛，叶掌状全裂，裂片披针形或线状披针形；花黄绿色，花药长圆形；小花柄长约2-4毫米；子房近球形，外面包于苞片。花期在5--6月份，果期为7月份。茎皮纤维长而坚韧，可用以织麻布或纺线，制绳索，编织渔网和造纸；种子榨油，含油量30%，可供做食用油等，油渣可作饲料。果实中医称“火麻仁”入药，性平，味甘，润肠，主治大便燥结，在广州大街小巷都有出售有传统民间秘方“火麻仁凉茶”。

一、播种时间

火麻种子最佳的播种时间是每年的2-4月份以及9-10月份，这两个时间播种的火麻种子发芽率相对高，长势良好。

火麻是非常神奇的植物，又名大麻，汉麻，胡麻等。国际社会给了一个比较统一的名字工业大麻！

工业大麻是指四氢大麻酚含量低于0.3%的大麻，我国将工业大麻称为汉麻(hemp)，是大麻科(Cannabinaceae)大麻属(Cannabis)1年生草本植物，分为工业大麻和毒品大麻，现在国内外广泛应用的大麻为工业大麻。

获准合法种植的工业大麻，均是低含毒量的品种，THC值均低于0.3%。这些工业大麻(THC<0.3%)被认为不具备毒品利用价值，但依旧全身是宝，其应用至少包括纺织、造纸、食品、医药、卫生、日化、皮革、汽车、建筑、装饰、包装等领域。是经典的生产材料。

我在种植火麻，火麻是非常古老的植物，我们种植也是到公安局和政府备案，所以一定要合规合法，而且到指定的司法鉴定单位做了检测远远小于国家规定值！

火麻有这么多的用途，合规合法利用火麻已经成为一种趋势，所以可以多多交流学习，科学规范合法是最大的前提！@头条号 @字节跳动扶贫

你好，我是广西巴马半亩良田农业发展有限公司的客服。

关于火麻，在巴马长寿乡是常见的植物，和外地火麻不同的是，巴马的火麻只有养生作用，而外地的火麻还可以制绳、纺织等。因为只接触过巴马火麻，所以我今天重点谈谈巴马火麻在养生食用中的作用。

巴马火麻一种种植在深山地区，火麻树高1米左右，分为公火麻树和母火麻树，正常情况下，公母火麻是长在一起的，其中公火麻只开花不结果，母火麻开花结果。把公火麻拔掉，母火麻就不会结果了。

母火麻结果的果实，就做火麻籽，巴马的火麻籽和外地最大的区别在于：火麻籽颗粒小而饱满，富含油脂，表面花纹不规则，但纹理清晰。

火麻籽具有润肠通便的作用，巴马的名菜--火麻汤，就是以火麻籽作为主要的原料，具体食用方法如下：

取30克左右的火麻籽洗净，放入豆浆机中，加水，打粉碎。

将火麻籽水用纱布过滤，去除杂质，留下火麻浆。

在锅中烧热水，放入芥菜或其他青菜煮开后，倒入火麻浆，烧开后即可食用。巴马的百岁老人日常饮食中，均有火麻汤，因此，用火麻籽打出的火麻汤，也深受外地游客的喜爱，成为巴马的一道名菜。

到此，以上就是对于火麻功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于火麻功效的2点解答对大家有用。